植物 古代の主食だったスーパーフード『フォニオ』が忘れ去られた理由
フォニオは西アフリカで数千年栽培されてきた世界最小の穀物。16世紀以降衰退したものの、1990年代の脱殻機発明で復活。グルテンフリーで栄養価が高く、第二のキヌアとして注目される持続可能な古代穀物の特徴と歴史を解説します。
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